05
Jan18
Janeiro é mês de comer...
Então este mês é altura ideal para comer
CITRINOS
BATATAS DOCES
ABÓBORAS
e ainda, couves, couves de bruxelas, nabos, alho francês, bróculos e pastinagas, basicamente alimentos de época que mantêm as propriedas mais concentradas. E a natureza é sábia, são alimentos ricos em vitaminas que nos reforçam a imunidade contra constipações e resfriados.
É sempre boa altura para manter uma alimentação variada. Então aquelas aboborinhas ali assadinhas no forno, ui, ui, tão boas!!!
Imagens do PINTEREST