Eu durante as aulas
Não me canso de tentar evangelizar aqui a malta para a prática deste exercício maravilhoso que é o Yoga, mas como podem ver pela gravura acima apesar de gostar tanto de praticar, é mesmo assim que me sinto em algumas Asanas (posturas), apesar da professora estar sempre a dizer, "descontrai os musculos da cara", não morde o lábio", é mais forte doque eu!!!
Algumas das minhas posturas favoritas são - Svarga Dvidasana ou (Bird of paradise)
E Natarajasana (dancer pose)
Da mesma maneira que há posturas que gosto, há outras que eu não aprecio tanto a que eu chamo de " posturas filhas da mãe"
Ustrasana (camel pose) é uma delas, isto de estarmos todos virados ao contrário é do caneco!
Nas posturas de equilibrio também tenho alguma dificuldade em parte devido ao meu problema no ouvido interno, mas são posturas que também acho engraçadas, entre elas temos
Virabhadrasana lll (warrior III)
Bakasana (crow pose)
Mas este é o resultado mais certo!
Cenas tiradas do Pintrest
