14
Jun18
Era bom, não era!
O estilo de vida que levamos já nos deu alertas que não é o mais indicado, ainda assim, corremos todos os dias como se não houvesse amanhã. Começa logo pela manhã e só acaba quando finalmente o corpo consegue desligar, mas só depois de o torturarmos com infindáveis vídeos e posts nos telemóveis e tablets.
Andamos muitas vezes em modo automático, fazemos sempre as mesmas coisas , nos mesmos dias às mesmas horas sem nos questionarmos o que pode ser feito de diferente. 
E muito pode ser feito, é preciso é começar. Aos poucos chegamos lá.
