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A rapariga do autocarro

08
Jan18

Constipações, Gripes e agora?

Por esta altura toda a gente ou anda constipada ou trabalha com alguém que o anda. É ranho, atrás de ranho!

Não há comprimidos milagrosos, para quem não se vacinou contra a gripe é uma lotaria, e memo quem se vacinou é preciso que a estirpe seja a mesma, o que não parece ser o caso deste ano. Por por isso resta-nos aliviar os sintomas da melhor maneira.

Podemos-nos entupir com comprimidos, ou então optar por soluções mais saudáveis.

Um Chá de eucalipto para descongestionar as vias respiratórias

Chá de gengibre com uma pitada de canela e limão para baixar a febre e reforçar o sistema imunitário!

Canja de galinha para recuperar e alimentar, porque o segredo estará na cisteína, um aminoácido libertado quando a carne de galinha é cozida. Essa substância ajuda a tornar o fluido dos pulmões mais liquido facilitando a expecturação, afirmam os entendidos. Assim nada melhor que uma dieta à base de canjinha para nos por de novo em forma.

 

 

Conhecidos pelas propriedades anti bacterianas temos o alho, cebola, orégão, equinácia, mel e açafrão das índias, devemos assim reforçar a alimentação com estes ingredientes. Deixando os comprimidos nas farmácias, porque não nos vão fazer melhor que estes remédios caseiros e não contribuimos para as receitas pornográficas das farmaceuticas!

 

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