Coisas que uso # 5
Cloreto de Magnésio Puro
"O cloreto de magnésio é um composto de minério, que possui o cloro e o magnésio. Esse mineral é fundamental para o controle dos níveis de vários nutrientes como a vitamina D, o potássio, cálcio, zinco e o cobre.
Além disso, ele serve para repor a deficiência do magnésio no organismo, ou seja, você vai repor os níveis desse nutriente no seu sangue através da suplementação de cloreto.
E você sabe por que ele é tão necessário? Esse composto é responsável para um bom funcionamento das suas células, músculos, do sistema nervoso, ossos e do coração. A reposição é necessária quando o seu corpo perde magnésio rápido demais e sua dieta não consegue repor.
Isso se torna necessário nos casos de tratamento com diuréticos, remédios para hipertensão, alcoolismo, diarreia, vômitos, dieta deficiente, problemas de absorção intestinal, diabetes mal controlada."
Alguns dos bebefícios da sua toma são:
- estabiliza pressão arterial,
- arritmias cardíacas,
- ajuda nas insónias,
- na recuperação de desportistas e pessoas que fazem sauna, devido ao facto de eliminarem muito magnésio na transpiração
- alivia enxaquecas
- melhora função hepática
- Alivais os sintomas da tensão pré menstrual
- previne obstipação
- Dissolve alguns cálculos renais
- melhora qualidade de ossos e dentes
- Acalma o sistema nervoso, sendo um aliado contra o stress
São inúmeros os benefícios para o nosso corpo duma toma regular de Cloreto de Magnésio puro, mas infelizmente não se vê publicidade em lado nenhum e sabem porquê? Porque não pode ser patenteado e logo não dá lucro às farmacêuticas. Por menos de 2 euros compramos uma embalagem na farmácia que nos dá para vários meses!
Eu diluo uma colher de sopa num litro de água (usar água engarrafada), guardo no frigorífico e bebo um copo à noite. Há quem beba tudo num dia ou dois, mas acho que é demasiado, mas se tiverem problemas de obstipação, aí bebam, que vem tudo cá para fora!!!
Para quem se interessa por assuntos de saúde e terapêuticas mais naturais pode consultar Dr. Lair Ribeiro na Internet e terá muitas referências. Eu sou fã.