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A rapariga do autocarro

09
Jan18

Sabia que...

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Algumas das razões dadas são:

  • Sentirem-se diferentes entre amigos
  • Falta de oferta de menus
  • pouca imaginação para cozinhar alimentos vegan
  • saúde, anemias e falta de energia
  • sentirem saudades do sabor da carne
  • não saberem cozinhar 

Não tinha mesmo noção, mas uma coisa sei, o presunto, ai o presunto!!!

08
Jan18

Constipações, Gripes e agora?

Por esta altura toda a gente ou anda constipada ou trabalha com alguém que o anda. É ranho, atrás de ranho!

Não há comprimidos milagrosos, para quem não se vacinou contra a gripe é uma lotaria, e memo quem se vacinou é preciso que a estirpe seja a mesma, o que não parece ser o caso deste ano. Por por isso resta-nos aliviar os sintomas da melhor maneira.

Podemos-nos entupir com comprimidos, ou então optar por soluções mais saudáveis.

Um Chá de eucalipto para descongestionar as vias respiratórias

Chá de gengibre com uma pitada de canela e limão para baixar a febre e reforçar o sistema imunitário!

Canja de galinha para recuperar e alimentar, porque o segredo estará na cisteína, um aminoácido libertado quando a carne de galinha é cozida. Essa substância ajuda a tornar o fluido dos pulmões mais liquido facilitando a expecturação, afirmam os entendidos. Assim nada melhor que uma dieta à base de canjinha para nos por de novo em forma.

 

 

Conhecidos pelas propriedades anti bacterianas temos o alho, cebola, orégão, equinácia, mel e açafrão das índias, devemos assim reforçar a alimentação com estes ingredientes. Deixando os comprimidos nas farmácias, porque não nos vão fazer melhor que estes remédios caseiros e não contribuimos para as receitas pornográficas das farmaceuticas!

 

05
Jan18

Janeiro é mês de comer...

Então este mês é altura ideal para comer 

CITRINOS

BATATAS DOCES

ABÓBORAS

 e ainda, couves, couves de bruxelas, nabos, alho francês, bróculos e pastinagas, basicamente alimentos de época que mantêm as propriedas mais concentradas. E a natureza é sábia, são alimentos ricos em vitaminas que nos reforçam a imunidade contra constipações e resfriados.

 É sempre boa altura para manter uma alimentação variada. Então aquelas aboborinhas ali assadinhas no forno, ui, ui, tão boas!!!

Imagens do PINTEREST

 

 

 

03
Jan18

Ansiedade

 Aquele túnel infinito do qual não conseguimos sair.

Olhe em volta. Encontre 5 coisas que possa ver, 4 coisas que possa tocar, 3 que possa ouvir, 2 coisas que possa sentir o cheiro e uma que possa saborear.

Dizem que devemos fazer isto sempre que nos sentirmos ansiosos, vamos lá ver se resulta, para quem sofre desta patologia sabe bem o quanto doloroso pode ser.

Chamam-lhe "Grounding" o que eu entendo por aterrar, ou poisar?? Talvez dê aterragens suaves.

02
Jan18

Hoje é dia de

LUA CHEIA

 

Fase da Lua em que a sua energia é mais forte e uma fase bastante benéfica, trazendo saude e vigor. Na Lua Cheia a Terra, Lua e o Sol encontram-se alinhados. 

Esta é um bom momento para:

Trabalho e Finanças

  • Atividades de comércio em alta;
  • Nesta fase Lunar, o trabalho sairá favorecido se trabalhar em equipa, não é altura para individualismos.
  • Bom para dar inicio a construções civis e lançamentos imobiliários;
  • Ótimo para se concluir um negócio, poupança ou investimento;
  • Desaconselhável para se fazer empréstimos, prestações ou dívidas;
  • Bom momento para atrair público.

Saúde e Beleza

  • Não faça cirurgia sob a Lua Cheia. Há maior risco de hemorragia;
  • Não é boa altura para iniciar dietas de emagrecimento. 
  • Não fazer depilação e nem pintar cabelos;
  • Corte o cabelo se precisar que ele engrosse e ganhe volume;
  • Bom para parar de fumar;
  • Esta Lua beneficia tratamentos de hidratação na pele

Relacionamentos

  • Se você está só, é um bom momento para procurar alguém;
  • Se você está tentando se aproximar de alguém, esta é a hora de você se revelar;
  • As diferenças entre parceiros, se evidenciam muito nesta fase Lunar, Se você estiver iniciando um relacionamento agora, fique atento para isto;
  • Numa relação estável, os sentimentos são demonstrados com facilidade, mas conflitos podem emergir;
  • Grande presença de público nas apresentações, shows, exposições, espetáculos, lançamentos, etc;
  • Qualquer atividade que dependa de público está privilegiada. Bares, restaurantes, tudo ficará repleto de gente;
  • Se você tem alguma dificuldade com determinadas pessoas, este não é um bom período para se ter confrontos.

Algumas pessoas são mais sensíveis à influência lunar, tendo dificuldade em adormecer já que o impulso que sentem é tão forte que as impele à ação e faz com que seja mais difícil ficarem sossegadas. É aconselhável, nestes casos tomar uma chá calmante ou praticar um pouco de meditação. No meu caso pessoal sou severamente atacada pelas insónias neste período, a prática de Yoga veio aliviar a intensidade com que a lua me influencia.

 

 

 

E assim encerro este capitúlo das Luas, podem ver as outras fases Quarto MinguanteLua Novaquarto crescente.

 

Fontes http://www.mariahelena.pt/pt

https://sinasstria.wordpress.com/, entre outras.

 

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