A rapariga do autocarro

Acordem para a vida, ela passa rápido demais!

Somos mesmo assim?

 Quem é que aguenta mais quem é?

Digam lá de vossa justiça se é ou não é!

Sabia que...

Algumas das razões dadas são:

• Sentirem-se diferentes entre amigos
• Falta de oferta de menus
• pouca imaginação para cozinhar alimentos vegan
• saúde, anemias e falta de energia
• sentirem saudades do sabor da carne
• não saberem cozinhar 

Não tinha mesmo noção, mas uma coisa sei, o presunto, ai o presunto!!!

Constipações, Gripes e agora?

Por esta altura toda a gente ou anda constipada ou trabalha com alguém que o anda. É ranho, atrás de ranho!

Não há comprimidos milagrosos, para quem não se vacinou contra a gripe é uma lotaria, e memo quem se vacinou é preciso que a estirpe seja a mesma, o que não parece ser o caso deste ano. Por por isso resta-nos aliviar os sintomas da melhor maneira.

Podemos-nos entupir com comprimidos, ou então optar por soluções mais saudáveis.

Um Chá de eucalipto para descongestionar as vias respiratórias

Chá de gengibre com uma pitada de canela e limão para baixar a febre e reforçar o sistema imunitário!

Canja de galinha para recuperar e alimentar, porque o segredo estará na cisteína, um aminoácido libertado quando a carne de galinha é cozida. Essa substância ajuda a tornar o fluido dos pulmões mais liquido facilitando a expecturação, afirmam os entendidos. Assim nada melhor que uma dieta à base de canjinha para nos por de novo em forma.

Conhecidos pelas propriedades anti bacterianas temos o alho, cebola, orégão, equinácia, mel e açafrão das índias, devemos assim reforçar a alimentação com estes ingredientes. Deixando os comprimidos nas farmácias, porque não nos vão fazer melhor que estes remédios caseiros e não contribuimos para as receitas pornográficas das farmaceuticas!

Janeiro é mês de comer...

Então este mês é altura ideal para comer 

CITRINOS

BATATAS DOCES

ABÓBORAS

 e ainda, couves, couves de bruxelas, nabos, alho francês, bróculos e pastinagas, basicamente alimentos de época que mantêm as propriedas mais concentradas. E a natureza é sábia, são alimentos ricos em vitaminas que nos reforçam a imunidade contra constipações e resfriados.

 É sempre boa altura para manter uma alimentação variada. Então aquelas aboborinhas ali assadinhas no forno, ui, ui, tão boas!!!

Imagens do PINTEREST

O que tu sonhas

A mente é tudo, aquilo que pensamos é aquilo em que nos tornamos.

Tudo o que somos é o resultado de tudo o que imaginamos.

Ansiedade

 Aquele túnel infinito do qual não conseguimos sair.

Olhe em volta. Encontre 5 coisas que possa ver, 4 coisas que possa tocar, 3 que possa ouvir, 2 coisas que possa sentir o cheiro e uma que possa saborear.

Dizem que devemos fazer isto sempre que nos sentirmos ansiosos, vamos lá ver se resulta, para quem sofre desta patologia sabe bem o quanto doloroso pode ser.

Chamam-lhe "Grounding" o que eu entendo por aterrar, ou poisar?? Talvez dê aterragens suaves.

Hoje é dia de

LUA CHEIA

Fase da Lua em que a sua energia é mais forte e uma fase bastante benéfica, trazendo saude e vigor. Na Lua Cheia a Terra, Lua e o Sol encontram-se alinhados. 

Esta é um bom momento para:

Trabalho e Finanças

• Atividades de comércio em alta;
• Nesta fase Lunar, o trabalho sairá favorecido se trabalhar em equipa, não é altura para individualismos.
• Bom para dar inicio a construções civis e lançamentos imobiliários;
• Ótimo para se concluir um negócio, poupança ou investimento;
• Desaconselhável para se fazer empréstimos, prestações ou dívidas;
• Bom momento para atrair público.

Saúde e Beleza

• Não faça cirurgia sob a Lua Cheia. Há maior risco de hemorragia;
• Não é boa altura para iniciar dietas de emagrecimento. 
• Não fazer depilação e nem pintar cabelos;
• Corte o cabelo se precisar que ele engrosse e ganhe volume;
• Bom para parar de fumar;
• Esta Lua beneficia tratamentos de hidratação na pele

Relacionamentos

• Se você está só, é um bom momento para procurar alguém;
• Se você está tentando se aproximar de alguém, esta é a hora de você se revelar;
• As diferenças entre parceiros, se evidenciam muito nesta fase Lunar, Se você estiver iniciando um relacionamento agora, fique atento para isto;
• Numa relação estável, os sentimentos são demonstrados com facilidade, mas conflitos podem emergir;
• Grande presença de público nas apresentações, shows, exposições, espetáculos, lançamentos, etc;
• Qualquer atividade que dependa de público está privilegiada. Bares, restaurantes, tudo ficará repleto de gente;
• Se você tem alguma dificuldade com determinadas pessoas, este não é um bom período para se ter confrontos.

Algumas pessoas são mais sensíveis à influência lunar, tendo dificuldade em adormecer já que o impulso que sentem é tão forte que as impele à ação e faz com que seja mais difícil ficarem sossegadas. É aconselhável, nestes casos tomar uma chá calmante ou praticar um pouco de meditação. No meu caso pessoal sou severamente atacada pelas insónias neste período, a prática de Yoga veio aliviar a intensidade com que a lua me influencia.

E assim encerro este capitúlo das Luas, podem ver as outras fases Quarto Minguante, Lua Nova, quarto crescente.

Fontes http://www.mariahelena.pt/pt, 

https://sinasstria.wordpress.com/, entre outras.